Wakacje doskonałe - plan czy pułapka?
Wakacje doskonale - cel do osiągnięcia, czy niebezpieczne złudzenie? Jak zaplanować urlop, by uniknąć frustracji podpowie psycholog i psychoterapeuta Ewa Drop.
-Kiedy warto skorzystać z porady psychologa, czy rozważyć udział w terapii? Ewa Drop wyjaśnia dlaczego wciąż jeszcze wahamy się i obawiamy spotkania ze specjalistą. W tej części rozmowy zastanawiamy się czy przygotowanie do wakacji to też kwestia naszego nastawienia psychicznego?
Wakacje doskonałe? Czy dążenie do tego, by wszystko się udało nie wzmaga stresu i nie spowoduje, że pojawi się więcej frustracji, gdy tylko coś będzie nie tak? W tej części audycji rozmawiamy także o uważności i wdzięczności za drobne dobre rzeczy.
aktualna ocena | |
głosujących | |
Ocena |
bardzo słabe |
słabe |
średnie |
dobre |
super |
Więcej nowości
Kardynał Woelki: wybór papieża nie przypomina filmu "Konklawe"
Ten film to dobra rozrywka, ale rzeczywistość wygląda inaczej - podkreślił.
Światowy Dzień Książki i Praw Autorskich
Warto zajrzeć do biblioteki lub księgarni. Będzie się działo.
Twórczość literacka jest coraz częściej formą terapii
Jej głównym zadaniem jest podniesienie poczucia wartości twórcy.
Taniec góralski
Kiedyś taniec przenikał do tego stopnia życie ludzi, że był nawet wyrazem modlitwy. #Rok_Tischnera
